La pareja es un vínculo en el que solemos depositar muchas expectativas y que a menudo cumple funciones muy diversas: nos da sensación de pertenencia, de valía, seguridad y afecto, en ella compartimos cuestiones íntimas como nuestra sexualidad y nuestro proyecto de vida. Por todo esto, los problemas de pareja suponen un gran impacto emocional que a veces nos bloquea a la hora de abordar el conflicto y nos hace entrar en dinámicas cada vez más difíciles de desenredar, que van complejizando el problema.
Si los recursos de la pareja no están pudiendo resolver los problemas, es muy positivo buscar apoyo en una terapia de pareja, en la que un psicólogo especializado en parejas nos ayude a analizar lo que sucede y buscar las vías que permitan a ambas personas resolver la crisis que atraviesan.
Cómo entendemos los problemas de pareja
Las personas, en función de nuestras experiencias, necesidades, la forma en que hemos aprendido a vincularnos, construimos relaciones diferentes, y esto incluye a las relaciones de pareja.
Cada pareja forma un sistema singular, con matices distintos que la convierten en única, y por tanto los problemas que aparecen y el origen de los mismos son también distintos. Para tratar los problemas de pareja, los psicólogos analizamos qué dinámicas se generan en ella, qué función cumple la pareja para cada una de las personas que forman parte de ella y tratamos de dar sentido al problema que tienen en busca de una solución.
Desde que comienza una relación, la pareja va atravesando distintas etapas y en cada una de ellas pueden surgir dificultades, especialmente cuando la relación se consolida. En un primer momento, la mayoría de las parejas tienen una fase de encuentro y enamoramiento, una etapa de fusión que permite que dos personas, cada una con su historia, lleguen a constituir una pareja, con sus rituales, sus pautas de funcionamiento y todo aquello que les da una identidad diferenciada. En esta fase de idilio se viven sentimientos muy intensos que cumplen la función de favorecen la unión y la consolidación de la pareja.
Esta fase es temporal, a medida que la pareja evoluciona y se afianza su compromiso progresivamente va dando paso a otra fase en la que la pareja va abriéndose más al exterior. En este punto, pueden aparecer problemas de pareja que tienen que ver con el miedo a la ruptura, confusión por el significado de los cambios en la forma de relacionarse o deseos de controlar la distancia a la que se siente a la otra persona.
Poco a poco, la pareja entra en una fase de negociaciones y acuerdos sobre la relación. En ella, se va perfilando desde un lugar más sereno cómo quieren ambas personas que sea su vínculo. Es una fase en la que la comunicación es esencial, ya que se exponen las necesidades personales, las expectativas, los valores… En este punto, algunas parejas pueden tener dificultades para identificar y expresar sus deseos respecto a la relación, y pueden surgir discrepancias que generen conflictos.
Tras esta fase de negociación, las parejas suelen entrar en una etapa de asentamiento o estabilidad. En ella la pareja ya ha adoptado ciertas dinámicas y formas de funcionamiento rutinarias, que también les permiten adaptarse a los cambios.
Se pueden producir crisis, que la pareja afronta desde ese modelo de funcionamiento que ha desarrollado. Cuando surge algún problema de pareja que no pueden resolver desde su modelo, puede ser necesario analizar los cimientos de la relación para encontrar otras vías de solución posibles.
Cómo tratamos los problemasde pareja como psicólogo de parejas en Madrid
La terapia de pareja es el espacio en el que ambas personas pueden, acompañadas por un psicólogo de pareja, analizar lo que les ocurre y poner en marcha los cambios que necesitan para mejorar su situación. En ella el psicólogo facilitará que ambas personas puedan expresar lo que les preocupa, escuchando lo que su pareja tiene que decir y buscando un camino que les conduzca a resolver aquello que les preocupa.
Normalmente las sesiones se darán con ambos miembros de la pareja presentes de modo que se cree un espacio seguro en el que el terapeuta guiará hacia la resolución de conflictos y la elaboración de las problemáticas que estén presentes.
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PSICOLOGO PAREJAS MADRID
Cada pareja se forma por motivaciones conscientes o inconscientes que pueden ser muy diversas, como deseos de intimidad y cercanía, necesidad de un vínculo afectivo, por tener seguridad y afecto o por compartir experiencias íntimas y de proyecto de vida.
A menudo, pueden producirse desequilibrios que desestabilizan el vínculo de la pareja, lo que hace necesario consultar con un especialista que ayude a analizar lo sucedido.
Está será la función del psicólogo de parejas de Madrid que brindamos en nuestra consulta de psicología (enlace a https://www.intropsicologosmadrid.com/consulta-psicologia-madrid/).
Abordar los conflictos de pareja con determinación, favorece que se puedan encontrar vías de solución a los problemas relacionales que llevan a la pareja a consulta.
La primera opción cuando un problema surge dentro de una pareja es intentar arreglarlo con los recursos propios de las personas que conforman esa relación, y cuando no se logra es recomendable plantearse pedir ayuda a los especialistas en psicología de pareja en Madrid.
En ocasiones, las dificultades en una relación de pareja se enquistan de manera que ambos miembros de la relación entran en un círculo vicioso que no aporta soluciones ni luz al problema pero del que es complicado salir, por lo que la mirada externa de un experto en problemas de pareja puede ayudar a gestionar la situación conflictiva de una mejor forma.
PSICOLOGO PAREJAS MADRID: CONCEPTO
El trabajo que se realiza para afrontar un problema de pareja en Madrid, debe incluir todos aquellos aspectos que tienen que ver con la relación, para lograr un conocimiento y comprensión más profundo de las raíces del conflicto y de qué nos está expresando.
Compartir el espacio de la terapia de pareja en Madrid con el psicólogo experto, servirá como marco de posición para ir ordenando las ideas sobre la pareja, y para ir dotando de fuerza a las estrategias que finalmente se tomen con el propósito de solucionar el problema inicial por el que se consultó.
La cuestión es que ambos miembros de la pareja expresen sus dificultades en la compañía del psicólogo de parejas en Madrid, de forma que se escuchen de forma recíproca, y viendo los puntos que les hagan llegar al lugar que desean.
El espacio de crecimiento para la pareja debe estar construido con una base de confianza y respeto, ya que a partir de ahí pueden surgir el resto de elementos que definen el vínculo.
De esta manera es como se va construyendo una relación de pareja gratificante para las dos personas que la forman, porque se trata de lograr una relación en la que tengan cabida los deseos, necesidades, proyectos, inquietudes de uno de los miembros de la misma.
PSICÓLOGOS QUE TRATAN PAREJAS EN MADRID
Para desarrollar una terapia de pareja de forma adecuada, es necesario contar con un psicólogo de parejas en Madrid que tenga los conocimientos y experiencia necesaria para desarrollar esta labor de manera profesional y rigurosa.
De esta forma procuramos que el proceso terapéutico de la pareja se lleve a cabo en las mejores condiciones, ya que se presupone que si han acudido a alguna de nuestras consultas en Madrid, es porque piensan, como miembros de la pareja que componen, que una ayuda exterior especializada le hará bien a la pareja que forman.
Una de las claves del éxito de la terapia de pareja que realizan los psicólogos de nuestro equipo de Intropsicólogos, es que nos acercamos a la realidad de la relación sabiendo que es un vínculo único, distinto en muchos sentidos a cualquier otra pareja con la que hayamos trabajado, de manera que solo podemos analizar la problemática que presentan como algo integrado en su relación.
PSICOLOGO PAREJA MADRID: ETAPAS
Al comenzar una relación, se unen en un proyecto aún por definir dos personas que en muchos casos apenas se conocen.
Esta fase inicial de enamoramiento está caracterizada por el idilio y la unión, donde cada miembro de la pareja proyecta en el otro todo aquello que desea de una relación.
Esta fase suele durar poco tiempo, es decir, se trata de una fase temporal que da paso a una evolución de la pareja, donde ésta se consolida de tal forma que poco a poco se va abriendo al exterior de forma conjunta, y en ese punto es donde suelen aparecer los problemas de pareja relacionados con el miedo a la ruptura de ese “nosotros” recientemente creado.
En la siguiente fase predominan las negociaciones y el crecimiento de la pareja, son momentos en los que se toman decisiones comunes, y se detalla el tipo de vínculo que la pareja pretende tener en el futuro. La comunicación es fundamental en esta fase, y es en este punto donde el trabajo del psicólogo de parejas Madrid puede orientar a aquellas parejas en las que surja una dificultad.
La estabilidad sigue a la anterior etapa, y es aquí donde pueden aparecer conflictos relacionados con la sensación de monotonía o aburrimiento, aunque la adaptación a los cambios que se viven en la relación será un punto a favor del fortalecimiento del vínculo.
En definitiva, en cada etapa podremos ver más frecuentemente un tipo de dificultad que nos puede servir como orientación inicial, aunque como hemos comentado previamente, cada pareja afrontará los retos de su propia historia de una manera diferente, con el apoyo de terapeutas de parejas Madrid del que disponemos en nuestros gabinetes de psicología cuando así lo requieran.
SOLUCIONES PSICOLOGICAS DE PAREJA EN MADRID
Las terapias de pareja que se llevan a cabo de manos de nuestro equipo de psicólogos de parejas en Madrid, serán una muy buena solución para todos esos problemas que pueden acontecer dentro de una pareja en cualquier momento de su trayectoria vital.
En este sentido, se facilitará la expresión y a la escucha activa por parte de ambos miembros de la pareja, y se intentará encontrar el camino más probable de éxito para solventar la situación.
Las sesiones se llevarán a cabo en presencia de los dos miembros de la pareja, de forma que se trabaje en todo momento en un ambiente de confianza, seguridad y respeto para ambos, así como para el terapeuta de la pareja.
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