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19 septiembre, 2023
Con la llegada de septiembre, solemos activar de nuevo nuestras rutinas después del parón de las vacaciones, y en pocos días nos encontramos inmersos/as en un […]
31 agosto, 2023
¡Hola! Hace unas semanas terminé una relación de pareja de varios años, que considero que ha sido muy importante para mí. Me costó mucho tiempo dar […]
13 agosto, 2023
En todas las familias existen secretos, experiencias que no se nombran o temas tabú. Es común que los padres o cuidadores elijan no hablar a sus […]
4 agosto, 2023
Hola! Siento que soy una persona que da muchas vueltas a las cosas. A veces, cuando algo que no esperaba me sucede, no puedo parar de […]
19 julio, 2023
Todos los seres humanos tememos el abandono y la soledad. Cuando hablamos del sentimiento de soledad, nos referimos a una falta de conexión emocional profunda con […]
26 junio, 2023
¡Hola! Llevo ya un tiempo planteándome comenzar un proceso de terapia, ya que hay una serie de cosas en mi vida que me generan malestar y […]
13 junio, 2023
En la infancia somos prácticamente incapaces de ver características no agradables de nuestros cuidadores. Idealizamos a nuestras primeras figuras de apego –normalmente mamá y papá– percibiéndolas […]
29 mayo, 2023
Hola, empecé una terapia hace unos meses porque quería conocerme mejor y trabajar algunas experiencias importantes que he vivido. Pensé que este proceso me ayudaría a […]
23 mayo, 2023
La autoestima es un concepto que forma parte del lenguaje popular. A menudo oímos hablar sobre cómo podemos trabajarla y mejorarla, y como adultos, es común […]