Las redes sociales están específicamente diseñadas para generar adicción. A través del algoritmo registran qué nos gusta, qué llama nuestra atención y nos ofrecen contenido que […]
En nuestro día a día tomamos decisiones de manera constante, normalmente se trata de decisiones cotidianas; otras veces nos toca enfrentarnos a dilemas más importantes: ¿Qué […]
La culpa es un sentimiento común y conocido, que, como comentábamos en anteriores posts, está muy condicionado por la sociedad y la cultura en la que […]
Con la llegada de septiembre, solemos activar de nuevo nuestras rutinas después del parón de las vacaciones, y en pocos días nos encontramos inmersos/as en un […]
En la infancia somos prácticamente incapaces de ver características no agradables de nuestros cuidadores. Idealizamos a nuestras primeras figuras de apego –normalmente mamá y papá– percibiéndolas […]
La autoestima es un concepto que forma parte del lenguaje popular. A menudo oímos hablar sobre cómo podemos trabajarla y mejorarla, y como adultos, es común […]
Es común que se desconozca a qué profesional consultar ante un problema o una preocupación respecto al ámbito sexual: ¿un médico?, ¿un sexólogo?, ¿un psicólogo? Hay […]